德州市中醫(yī)院開展“中醫(yī)藥文化進機關(guān)”專題講座

2月8日，受德州市商務(wù)局邀請，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師錢振東，老年病科主管護師許文薈到市商務(wù)局開展中醫(yī)養(yǎng)生專題講座，并現(xiàn)場教授干部職工中醫(yī)傳統(tǒng)健身功法八段錦、經(jīng)絡(luò)穴位拍打養(yǎng)生操。

首先，兩位講師簡要講解了八段錦和穴位拍打養(yǎng)生操的功法原理、要點、作用等，中醫(yī)養(yǎng)生功法融合了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)陰陽五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說，經(jīng)常鍛煉可達(dá)到放松身體、愉悅精神，同時具有防病治病、養(yǎng)生保健等作用。希望參與聽課的干部職工能在學(xué)習(xí)后堅持良好的運動方式和健康的生活方式，形成科學(xué)養(yǎng)生保健習(xí)慣。

隨后兩位講師分別親自按功法章節(jié)一步步拆解動作演示，帶領(lǐng)聽課的干部職工一同學(xué)習(xí)并練習(xí)了八段錦和穴位拍打養(yǎng)生操。在老師帶領(lǐng)下，干部職工積極踴躍的跟練，掌握了健身操的動作要領(lǐng)。大家紛紛表示，今后要反復(fù)練習(xí)，用中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法增強體質(zhì)，提高健康素養(yǎng)，以更加飽滿的精神狀態(tài)和工作熱情，投入到各自的生活和工作中去。

通過“中醫(yī)藥文化進機關(guān)”活動，更好地普及中醫(yī)文化和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生方法，推廣中醫(yī)“未病先防”的健康理念和生活方式，積極營造“信中醫(yī)、用中醫(yī)、愛中醫(yī)”的濃厚氛圍。