9月5日，為持續(xù)推進(jìn)“四送四進(jìn)四提升”健康促進(jìn)行動(dòng)，進(jìn)一步提高市民自我保健意識(shí)和健康水平，德州市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任劉希良為寶林·頤享國(guó)際康養(yǎng)中心的老年人開(kāi)展秋季養(yǎng)生健康講座及中醫(yī)特色療法，為老年人普及秋季養(yǎng)生知識(shí)。
劉主任詳細(xì)介紹了秋季養(yǎng)生方法及注意事項(xiàng)，語(yǔ)言深入淺出、通俗易懂，結(jié)合秋季的季節(jié)特性及老年人生理特點(diǎn)，從起居、飲食、防病、運(yùn)動(dòng)，情志五大方面進(jìn)行詳細(xì)講解，并教授給現(xiàn)場(chǎng)人員經(jīng)絡(luò)拍打操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、吐納運(yùn)動(dòng)、頸部體操等養(yǎng)生體操，這些養(yǎng)生方法既容易掌握，又非常的落地實(shí)用，獲得大家的一致好評(píng)。
講座活動(dòng)結(jié)束后，劉主任為康養(yǎng)中心的腰痛患者實(shí)施針灸電針等治療?；颊邆儗?duì)治療效果贊不絕口，紛紛表示：“市中醫(yī)院的專家醫(yī)術(shù)精湛，直接將醫(yī)療服務(wù)送到我們身邊，非常方便?！?/div>
此次活動(dòng)，有助于老年人進(jìn)一步掌握科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)和健康生活方式，學(xué)習(xí)了秋季養(yǎng)生的知識(shí)，提高了自我養(yǎng)生保健意識(shí)。
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