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中醫(yī)健康知識(shí)

每周一穴——合谷穴

分類(lèi):
中醫(yī)健康知識(shí)
作者:
來(lái)源:
2023/07/05 10:35
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一、位置  
        第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。(簡(jiǎn)便取穴法:以一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇指、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下是穴。又名虎口。)
        二、功效  
        具有鎮(zhèn)靜止痛、疏經(jīng)通絡(luò)、清熱解表等功效。
        三、主治  
        1.上肢不遂;
        2.腹痛、便秘;
        3.頭痛、目赤腫痛、鼻衄、齒痛、耳聾等頭面五官疾患;
        4.熱病;
        5.癮疹、濕疹;
        6.無(wú)汗、多汗;
        7.痛證;
        8.經(jīng)閉、滯產(chǎn)。
        四、按摩方法
        用拇指指腹按揉合谷穴,每天2-3次,每次3-5分鐘,以局部有酸脹感為度。

 

 

供稿:護(hù)理部

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