“中醫(yī)藥文化進機關(guān)”——德州市中醫(yī)院養(yǎng)生八段錦走進德州市科技金融產(chǎn)業(yè)融合促進中心

根據(jù)市促進中醫(yī)藥發(fā)展工作領(lǐng)導(dǎo)小組下發(fā)《關(guān)于組織開展中醫(yī)藥文化進機關(guān)活動的通知》要求，6月17日，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生錢振東受邀到市科技金融產(chǎn)業(yè)融合促進中心開展“中醫(yī)藥文化進機關(guān)”中醫(yī)養(yǎng)生八段錦講座。

 錢醫(yī)生從人們在工作生活中常見病多發(fā)病講起，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，強調(diào)了練習(xí)八段錦對改善現(xiàn)代人們不良生活習(xí)慣的好處。八段錦作為中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法融合了中醫(yī)的陰陽五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說，具有養(yǎng)心益肺、調(diào)理脾胃、強肝益腎，是一套功效全面、防病治病、延年益壽的養(yǎng)生法寶，希望大家保持良好的運動方式和健康的生活方式，樹立健康生活的理念，形成科學(xué)文明的生活習(xí)慣。堅持練習(xí)八段錦，就能傳導(dǎo)氣血、寬胸理氣，降心火平肝陽、增加氣血運行速度。
        通過“中醫(yī)藥文化進機關(guān)”活動不斷普及中醫(yī)藥文化健康科普知識，積極營造“信中醫(yī)、用中醫(yī)、愛中醫(yī)”的濃厚氛圍，推廣中醫(yī)“未病先防”的健康理念和生活方式。此次講座，大家掌握了“八段錦”的動作要領(lǐng)，紛紛表示，今后要反復(fù)練習(xí)，從而放松身心、強身健體，在健身中尋求快樂，在工作中收獲幸福，以更加飽滿的精神狀態(tài)和工作熱情，投入到各自的生活和工作中去。